Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?
Il nous arrive tous d’être préoccupé par des problèmes relationnels, par notre santé, ou encore par notre situation professionnelle. Cependant, une personne souffrant d’un trouble anxieux généralisé (TAG) se montre extrêmement anxieuse vis-à-vis d’un tel nombre de choses que le simple fait de penser au déroulement de la journée à venir devient source d’anxiété et d’angoisse. Ce trouble se caractérise donc par une tendance à se sentir anxieux, stressé, et soucieux la plupart du temps.
Entre 4 et 7 % des personnes souffriront d’un trouble anxieux généralisé au cours de leur vie (Gale et Oakley-Browne, 2004).
Si certains chercheurs ont émis l’hypothèse d’une prédisposition biologique impliquant les circuits de la peur et de l’anxiété au sein de notre cerveau, il semble évident que le TAG se développe à la suite d’expériences personnelles : conflits internes non résolus, mimétisme au cours de l’enfance d’un parent anxieux, expérience passée vécue comme traumatique, etc.